El objetivo de este taller teórico-práctico es que adquieras un mapa conceptual claro y estructurado al que siempre podrás recurrir. Este recurso te ayudará a convertir cualquier situación difícil o desagradable en una oportunidad de crecimiento personal y resolución creativa.
Sea cual sea el reto al que te enfrentas, por muy complicado que ahora parezca, existen estrategias respaldadas por miles de estudios científicos que pueden ayudarte a salir adelante. Estas herramientas no solo te beneficiarán a ti, sino que también serán de gran utilidad para tus pacientes.
Incluso si estás atravesando una situación especialmente desafiante, este taller te proporcionará herramientas prácticas y efectivas basadas en la ciencia.
Tanto si eres nuevo en Mindfulness como si ya has realizado algún curso o tienes experiencia en meditación, este taller te ofrecerá una base sólida y un enfoque amplio sobre cómo estas habilidades pueden marcar la diferencia en tu vida. Como afirmó John Kabat-Zinn, creador del movimiento Mindfulness, estas técnicas pueden, en un momento dado, «salvarte la vida».
¿Quién imparte el taller?
Bárbara López Martí
- Miembro de la Sociedad Española de Salud y Medicina Integrativa (Nº 343).
- Fundadora de la Unidad de Mindfulness del Hospital IMED Valencia.
- Directora de Reflexions, consulta de Enfermería Integrativa.
- Diplomada Universitaria en Enfermería (D.U.E.) C.O.E.V.: 20.249.
- Postgrado Universitario en “Aplicación de Tratamientos Tradicionales a la Terapéutica Moderna”.
- Profesora certificada oficial de Mindfulness para el dolor y la enfermedad crónica.
- Acreditada bajo los estándares de la BAMBA y la Federation of Holistic Therapists, UK.
- Adherida a los estándares de la Network for Mindfulness-Based Teacher Trainers (UK).
